出现更年期症状如何调理出现更年期症状如何治疗？

Question

出现更年期症状如何调理 出现更年期症状如何治疗？

Accepted Answer

出现了更年期症状，建议不要紧张，每天经常保持好心情，因为更年期是女生的一个正常生理阶段，平时尽量适当的锻炼，多晒太阳可以经常做瑜伽，散步，游泳等活动，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多进食豆制品可以缓解更年期的症状。症状严重，可以口服加味逍遥丸。

医生回答