雾霾天吃什么清肺排毒这些食物能降低雾霾伤害-复禾医药

雾霾天吃什么清肺排毒这些食物能降低雾霾伤害

病情描述：雾霾天吃什么清肺排毒这些食物能降低雾霾伤害

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2022-11-08 19:24

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齐兴四副主任医师

青岛大学附属医院消化内科

极速问医生

问题分析：黑木耳含有植物胶原成分，具有较强的吸附能力，它能将呼吸进入人体中的灰尘、杂质等集中吸附排出到体外去，从而达到养肺清肺的目的。白萝卜具有消食、除疾润肺、利尿通便等功效，是肺脏的排毒食品。大肠和肺的关系密切，肺排出的毒素程度取决于大肠是否畅通，白萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便。莲藕可补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。猪血中含有丰富的血浆蛋白。在人体经胃酸和消化系统分解后，有解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。山药含大量黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。

回答时间：2022-11-08 19:55