怎么样快速减肥不吃药-复禾医药

怎么样快速减肥不吃药

病情描述：怎么样快速减肥不吃药

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2022-12-12 16:49

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好问题

医生回答

于东宁

于东宁副主任医师

北京积水潭医院烧伤科

极速问医生

问题分析：想要节食是可以的，不喝药的节食方法也是拥有的，但是快速节食的方法是没的，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终还是要通过活动和饮食相结合的方法，所以说要重新调整好自己的心态，忍耐锻炼身体，在饮食当中必须办到营养全面均衡，荤素配搭好少吃多餐。

回答时间：2022-12-12 17:32

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