严重失眠的解决方法睡眠不好严重失眠怎么治-复禾医药

严重失眠的解决方法睡眠不好严重失眠怎么治

病情描述：严重失眠的解决方法睡眠不好严重失眠怎么治

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2022-12-07 13:21

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医生回答

王志新主任医师

中日友好医院儿科

极速问医生

问题分析：患者睡眠不好严重失眠，应找出失眠的原因，针对病因进行治疗。首先建议改善患者的日常生活方式，戒除不良的生活方式，每天应定时睡眠，规律生活。在睡觉前不做与睡眠无关的事情，晚餐用餐要合理，不要暴饮暴食引起腹部不适，导致睡眠障碍。其次，如果是精神因素引起的，应及时到精神心理门诊就诊，根据患者的病情选择物理治疗或者药物治疗。严重失眠的可以在医师的指导下服用一些镇静催眠的药物，例如佐匹克隆。当出现严重失眠时，建议到神经内科门诊就诊。

回答时间：2022-12-07 13:45