问题分析：预防流感吃洋葱、蘑菇、萝卜、燕麦等。1、洋葱：洋葱味道辛辣，能起到杀菌
作用，并有抗流感病毒作用，流感患者可以适当吃一些洋葱。2、蘑菇：蘑菇富含矿物质、核黄素和抗氧化剂，能有效增强人体免疫力，抵抗流感病毒，预防流感的发生。3、萝卜：萝卜中的胡萝卜素可以有效预防和缓解感冒，防止流感病毒对身体造成损害，可以把萝卜剁碎挤成汁，然后把姜捣碎，把姜汁加到胡萝卜汁里，搅拌均匀，然后倒适量温水喝。4、燕麦：燕麦含有纤维素，具有抗氧化作用，可以用燕麦煮粥，能增强身体的抵抗力，防止流感的发生。患者需要注意清淡饮食。
