夏天腿关节疼怎么救治能好的快-复禾医药

夏天腿关节疼怎么救治能好的快

病情描述：夏天腿关节疼怎么救治能好的快

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2022-11-17 15:05

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好问题

医生回答

李常月主任医师

七台河市人民医院普通外科

极速问医生

问题分析：建议您必须活动的,跑步快走游泳爬山瑜伽羽毛球类都可以,中等强度有氧运动较好!利用一切可以利用的空闲时间活动,爬楼梯,做仰卧起坐,引体向上,仰卧起坐,跑步,做家务都可以的。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

回答时间：2022-11-17 15:39