治疗近视眼的按摩方法治疗近视眼的按摩方法有哪些-复禾医药

治疗近视眼的按摩方法治疗近视眼的按摩方法有哪些

病情描述：治疗近视眼的按摩方法治疗近视眼的按摩方法有哪些

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2022-01-05 07:11

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臧洪瑞主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科

极速问医生

问题分析：目前最常用的眼部按摩方法是做眼保健操，在工作或学习的空闲做眼保健操可以放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，可以有效的预防近视。目前眼保健操有6节:第1节是揉按攒竹穴，攒竹位于眉心的穴位处。第2节是揉按睛明穴，睛明穴位于目内眦两侧凹陷处。第3节是按揉四白穴，四白穴位于瞳孔直下三横指处。第4节按太阳穴刮眼眶。第5节按风池穴，风池穴位于后颈枕下靠外侧的凹陷中。第6节捏耳垂正中的眼穴，脚趾抓地。以上各节每节做4个8拍。

回答时间：2022-01-05 07:21