腰肌劳损怎么彻底根治腰肌劳损能彻底治疗好吗-复禾医药

腰肌劳损怎么彻底根治腰肌劳损能彻底治疗好吗

病情描述：腰肌劳损怎么彻底根治腰肌劳损能彻底治疗好吗

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2022-11-26 07:30

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好问题

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夏廷毅主任医师

北京华信医院放疗科

极速问医生

问题分析：腰肌劳损在临床如果治疗方法得当，有的是可以治好的，但是也是需要因人而异。由于长时间的弯腰工作或者不良姿势、反复的体力劳动、剧烈运动、外伤等因素导致的腰部肌肉慢性劳损造成的，可以通过卧床休息、保守治疗，使症状会得到缓解，比如针灸疗法治疗腰椎劳损效果还是很明确的。但是如果不注意改善不良姿势、久坐久站这种腰肌劳损的诱因没有完全消除或者过度劳累等，腰肌劳损会很难根治的。因此腰肌劳损的治疗，主要是以预防和功能锻炼为主。平时要注意坐姿要端正，腰杆儿拔直，可以做小燕儿飞的训练、五点支撑、倒走等。通过坚持不懈的腰背肌功能锻炼，对肌肉的力量会有明显的增强。

回答时间：2022-11-26 07:41