亚健康怎样治疗-复禾医药

亚健康怎样治疗

病情描述：亚健康怎样治疗

展开

2023-06-05 06:53

1回答

1.5万浏览

好问题

医生回答

潘周辉

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院男科

极速问医生

问题分析：身体的亚健康状态不是疾病，而是长期不良的日常生活、工作和休息习惯造成的身体损失。如身体容易疲劳，脸上有色斑，指甲有白斑或竖条纹，经常在晚上12点多睡觉，体重突然下降，不想吃主食等，这表明我们的身体处于亚健康状态。建议生活要有规律，工作和休息要适度，饮食要平衡，睡眠时间要充足。

回答时间：2023-06-05 07:14

为您推荐

科普推荐

便秘较严重该不该吃药

便秘较严重该不该吃药

老花眼视力模糊吃寿桃丸有用吗

老花眼视力模糊吃寿桃丸有用吗

治疗痤疮的最好药物

治疗痤疮的最好药物

可以长期吃的养胃药

祛痘祛痘印哪个药膏最好

祛痘祛痘印哪个药膏最好

缺钾吃什么药补钾快

感冒咳嗽吃什么药好啊

感冒咳嗽吃什么药好啊

吃中药治疗脂溢性脱发吗

吃中药治疗脂溢性脱发吗

孩子拉肚子吃什么药好的快

孩子拉肚子吃什么药好的快

吃什么药可以治疗肾虚

吃什么药可以治疗肾虚