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15岁148两年没有长高了有什么药能快速长高锻炼轻松副作用少

病情描述:15岁148两年没有长高了有什么药能快速长高锻炼轻松副作用

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2023-06-08 13:05

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:15岁的年龄,如果身高是148厘米,相对还是偏低的。目前这种情况下,首先要进行生长激素的检查,明确有无生长激素的偏低,如果有的话还需要及时通过人工干预的方式进行改善,比如人工注射。如果没有激素的异常,目前可以通过三个方法进行改善。首先要加强饮食,可以多吃牛羊肉与含钙磷比较丰富的食物,比如豆奶类食物。其次要适当休息,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠。第三要尽量多的进行户外体育运动。

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