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有腰肌劳损怎么治疗好

病情描述:我最近在搬家,需要搬运大量家具,感觉最近腰部无力,出现酸痛,患上了腰肌劳损,有腰肌劳损怎么治疗好?

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2022-06-02 17:48

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好问题

医生回答

问题分析:在临床上,腰肌劳损的治疗多以综合性的保守治疗为,需避免长期的久坐、久站或弯腰,应及时更换体位,防止腰背部肌肉过度受力牵拉。可进行适当的体育运动,加强腰背肌的锻炼。还可通过按摩、理疗、针灸、拔罐等对局部的肌肉进行放松,以达到缓解腰痛、腰酸的症状。若疼痛仍未得到缓解,可在医生的指导下外敷骨通贴膏,天和骨通贴膏具有舒筋活血、消肿止痛的功效,能够有效缓解关节肿胀、屈伸不利、活动受限等症状。

功能主治:祛风散寒,活血通络,消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。

用法用量:外用,贴于患处。贴用前,将患处皮肤洗净;贴用时,使膏布的弹力方向与关节活动方向一...

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