头痛，易感冒有什么方法治疗？-复禾医药

头痛，易感冒有什么方法治疗？

病情描述：头痛，易感冒有什么方法治疗？

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2022-11-10 12:01

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好问题

医生回答

赵立恒副主任医师

北京小汤山医院耳鼻喉科

极速问医生

问题分析：在日常生活中要留意作好防寒措施，断然不可穿得太单薄，留意在流感再次发生之前去打流感疫苗，同时要留意增强体育锻炼增加身体素质，晨跑、饭后散步、跳健身操等都可以，留意压制体重，将体重保持在合适的范围之内，断然不可太胖也断然不可太瘦，始终保持愉悦的心情需要声明注意不要喝浓茶和咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

回答时间：2022-11-10 12:58