脾胃虚吃什么水果好？
病情描述：脾胃虚吃什么水果好？
展开2022-12-16 06:20
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好问题
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脾胃虚吃荔枝、桂圆、苹果等水果比较好。
荔枝：荔枝肉含有多酚、多肽等活性物质，有利于减轻焦虑，防止因为过度焦虑影响消化，造成胃部不适，加重脾胃虚的症状。
桂圆：脾胃虚可能是嗜食生冷引起的，体内可能有寒气，吃性温味甘的桂圆有利于调理脾胃，不会导致寒气加重。
苹果：建议脾胃虚的患者带皮吃，可以补充膳食纤维促进肠蠕动，有利于消化，能够改善因为脾胃功能不足引起的消化不良。
