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焦虑症治好了失眠痊愈 心理疏导能治愈失眠吗

病情描述:焦虑症治好了失眠痊愈 心理疏导能治愈失眠吗

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2022-12-03 08:38

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好问题

医生回答

问题分析:心理疏导对于失眠有一定的效果,对于顽固性的失眠,可以有效的改善睡眠质量。引起失眠的病因和原因有很多种,并不是所有的失眠都可以使用心理疏导来治疗。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持稳定的情绪。心理疏导主要针对的是有心理障碍的病人,患有心理障碍的人往往会伴有失眠多梦的症状。失眠的治疗需要综合治疗,针对不同原因引起的失眠选择不同的治疗方法。

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