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产后抑郁很容易恢复吗 产后抑郁是怎样治疗好转的呢

病情描述:产后抑郁很容易恢复吗 产后抑郁是怎样治疗好转的呢

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2022-01-04 10:23

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好问题

医生回答

问题分析:抑郁症是情绪比较萎靡、做什么事情都没兴趣、悲观内疚等情况,除了到专门的心理治疗或心理咨询机构了解专业治疗外,还可以采取许多个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,许多自我治疗方法也可以缓解甚至彻底消除抑郁症。并且平时做最感兴趣的事,从最感兴趣的事抽出来,带着信心上路,就是两道靓丽风景,我们祝福你早日消除这方面的障碍,开开心心、认认真真过自己的生活,重归到正常的生活轨道上来。

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