问题分析：俗话说胃病"三分治七分养",七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗
效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键.另外,高度精神紧张也是胃病发生的主要原因,如司机,建筑工人,办公室工作人员等的胃病发生率都是非常高的,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦.1,从日常工作开始，每天至少应定期测量三餐。最好为自己设定一个时间表，然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为尽管一个人的生物钟可以前后移动，但它总是在一定的范围内，不会有太大的不同。如果你不相信，你可以查看人类生物钟的相关数据。
