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怎样才能治颈椎病 如何自己治疗颈椎病?

病情描述:怎样才能治颈椎病 如何自己治疗颈椎病?

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2022-12-11 10:40

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好问题

医生回答

问题分析:首先颈椎病需要避免长时间低头,避免受凉,可以局部热敷,可以用TDP烤灯,每天烤一烤,有时间的话可以,做做颈部保健操,睡觉时的枕头可以在10到15公分左右,可以在小米官网上一个护颈枕头,有时间的话可以查一个颈椎磁共振,然后根据检查结果进行正规治疗。

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