运动能治疗神经衰弱吗拼命锻炼治好神经衰弱-复禾医药

运动能治疗神经衰弱吗拼命锻炼治好神经衰弱

病情描述：运动能治疗神经衰弱吗拼命锻炼治好神经衰弱

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2022-12-08 12:43

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好问题

医生回答

陆菊明主任医师

中国人民解放军总医院内分泌科

极速问医生

问题分析：通过拼命锻炼是不能够起到很好的治疗神经衰弱的。拼命锻炼可能会造成肌肉拉伤，反而影响到身体健康。神经衰弱的患者主要是接受心理治疗以及调整生活方式。如果是精神压力过大引起的神经衰弱，平时一定要注意调整自己的情绪，必要的时候需要接受心理治疗。神经衰弱的患者锻炼的时候一定要适量，每周锻炼3~5次，每次锻炼40分钟左右。

回答时间：2022-12-08 13:18