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老年人严重便秘治疗方法都有哪些

病情描述:老年人严重便秘治疗方法都有哪些

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2022-11-24 09:15

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好问题

医生回答

问题分析:老年人多便秘拉不出大便,应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿,荸荠等含纤维素多。煅练身体,如散步、跑步、勤跃身等。如作腹部推拿可从右下腹已经开始向上、向左,再向上顺时针方向推拿,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果

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