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腰肌损伤怎样恢复得快 腰肌劳损的最佳治疗方法

病情描述:腰肌损伤怎样恢复得快 腰肌劳损的最佳治疗方法

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2022-12-01 07:43

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好问题

医生回答

问题分析:腰肌劳损的最佳治疗方法为药物治疗、物理治疗、日常护理。腰肌劳损多为腰部长时间过度劳累、腰部不良的姿势体位以及腰部急性损伤后未得到合理的治疗。在腰肌劳损急性期,患者应卧床休息,避免下地活动。在康复治疗期,可通过服用消炎药物、肌肉松弛药物以及活血止痛药物来进行治疗,可舒筋活络,消炎止痛,改善临床症状。同时可对局部进行按摩、针灸、推拿等理疗,改善局部血液循环,缓解疼痛症状。此外,应做好日常护理,保护好腰椎,避免进行过于剧烈的活动,不要长时间进行弯腰活动。适当加强腰背肌锻炼,增强腰背肌肉力量,稳固腰椎,预防腰肌劳损复发。

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