腰椎管狭窄的保守治疗方法有哪些-复禾医药

腰椎管狭窄的保守治疗方法有哪些

病情描述：腰椎管狭窄的保守治疗方法有哪些

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2023-05-17 17:51

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好问题

医生回答

李芸主任医师

临汾市人民医院儿科

极速问医生

问题分析：腰椎管狭窄的保守治疗，主要是对腰椎退变的一个预防，所以早期治疗，第一：避免腰椎间盘蜕变的那些治疗办法，对它都是有用的，比方说日常生活中尽量的要避免弯腰扭腰，避免端抬重物，注意保暖，出去注意正确的使用腰部情况，对腰的负荷要尽量的减少同时要加强腰部肌肉的功能锻炼，比方说蛙泳，还有比方进行五点支撑，四点支撑三点支撑，咱所谓的像铁板桥一样，练一个屈膝、抬臀一个动作，第二：注意腰部的一个保暖，生活中正确姿势的使用睡硬床，但是软硬也尽量合适，尤其是避免要睡软床。

回答时间：2023-05-17 18:32