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肝郁化火型失眠的食疗药膳

病情描述:肝郁化火型失眠的食疗药膳

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2023-05-11 07:42

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好问题

医生回答

问题分析:失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。治疗原则:平肝祛燥。饮食原则:食用滋补肝阴的食物,如乌骨鸡、鸽肉、鹌鹑等。不宜食用荔枝、龙眼、辣椒、肥肉等食物。柴胡决明子药粥原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,大米100克。调料:冰糖15克。做法:(1)将柴胡、决明子、菊花三者过水洗净,加水煎汤,去渣取汁。(2)将人米放入锅中,加入药汁和适量水,煮成粥,趁热加入冰糖至溶化即可。适用于肝郁化火型失眠。

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