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如何预防高血脂

病情描述:如何预防高血脂

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2023-04-18 09:21

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好问题

医生回答

问题分析:高脂血症可以侵犯主动脉、中等动脉,首先是胆固醇,还有其他的酯类在动脉内膜沉着,会使内膜纤维结缔组织增生,引起粥样物,导致管腔阻塞或血栓形成等。要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,不能吃动物的脂肪,肥肉。炒菜的过程中,最好用植物油,多吃蔬菜,水果,谷物,适当的增加蛋白质,碳水化合物的比例。

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