怎样可以瘦全身的脂肪？-复禾医药

怎样可以瘦全身的脂肪？

病情描述：怎样可以瘦全身的脂肪？

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2023-04-18 09:55

1回答

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好问题

医生回答

王俊宏

王俊宏主任医师

江苏省人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：您要减肥的话，最好最科学的做法就是运动减肥，然后合理控制饮食，一般出现肥胖都是饮食不节制，多吃脂肪类，高热量类食物导致的肥胖。所以这些脂肪类和高热量类食物要杜绝食用。多吃水果和蔬菜，还有每天一定要达到一定的运动量才可以加快脂肪的燃烧，达到减肥的效果的。

回答时间：2023-04-18 10:27

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