维生素b6饭前吃还是饭后吃？-复禾医药

维生素b6饭前吃还是饭后吃？

病情描述：维生素b6饭前吃还是饭后吃？

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2023-04-14 18:56

1回答

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好问题

医生回答

叶奎副主任医师

天津市第四中心医院血管外科

极速问医生

问题分析：

维生素b6属于b族维生素，一般建议在饭后服用。空腹服用维生素b6会被迅速吸收入血，很快就会从尿液中排出。餐后服用可以让其中的营养价值充分被吸收，有利于维生素发挥作用。

回答时间：2023-04-14 19:35

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