做完俯卧撑之后小手指发麻持续了两天了严重吗
病情描述：做完俯卧撑之后小手指发麻持续了两天了严重吗
展开2023-03-16 06:03
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1.3万浏览
好问题
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好问题
嗯嗯,这样的话您现在可以注意适当活动活动手腕部,可以适当用力按摩按摩手腕部的腕管部的肌腱韧带等组织,促进血液循环回流,慢慢的可能就会好起来的，近期注意休息,尽量避免再做俯卧撑,避免做使手腕部受力受压的动作~避免再次受累。
