问题分析：慢性浅表性胃炎是消化系统的一种常见病，属慢性胃炎中的一种。您想良好的消除病因，就应去除各种可能的致病因素或加重病情的因素，如戒烟酒，减少食盐摄入;纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食
宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物;以及停服某些刺激胃粘膜的药物，特别是常规药物等非甾体类消炎药;有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除、慢性支气管炎者应避免将痰液咽下。您可以去当地医院开些中药进行慢慢调节，胃病是慢性病，三分治疗，七分调养，患者要注意调养。注意饮食和生活调理，避免刺激，乐观豁达。
