南瓜和山药可以一起吃吗-复禾医药

南瓜和山药可以一起吃吗

病情描述：南瓜和山药可以一起吃吗

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2023-05-02 10:56

1回答

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好问题

医生回答

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院生殖健康科

极速问医生

问题分析：南瓜和山药是可以一起吃的。南瓜中含有维生素和果胶，果胶有吸附性，起到一定的解毒作用。果胶还可以保护胃肠道黏膜免受刺激。南瓜中维生素、膳食纤维比较丰富，可以促进肠道蠕动缓解便秘。南瓜含有丰富的锌，能够参与蛋白质的合成，是人体正常发育的重要物质。

回答时间：2023-04-21 13:43

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