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脾湿肥胖怎么减肥

病情描述:我现在胖了很多,检查是脾湿,脾湿肥胖怎么减肥?

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2024-01-20 09:34

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好问题

医生回答

问题分析:按摩可以用来减肥,其作用原理为疏通经络、益气调理脏腑等。基本按摩方法:背部按摩足膀胱经络,重点按摩脾俞、胃俞、肝俞穴,肾俞、大掌俞;肩胛骨水平搓揉,以热透为度;腰骶部水平搓揉,以热透为度;下肢内侧搓揉5次;拇指按三阴交穴2分钟;手掌搓整腹:以中脘和神阙为中心,自上而下,顺时针方向需要时钟。
问题分析:脾湿性肥胖,一般需要补益脾湿、减肥,从而达到减肥的效果,常用的健脾祛湿减肥方案有:中药治疗,一般包括茯苓、山药、泽泻、薏苡仁、荷叶、山楂、麦芽等,是健脾祛湿的常用药物。中成药可采用五菱散、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒,可健脾利湿减肥。除了中药外,运动还可以用来减肥,运动可以通过慢跑或打羽毛球、篮球等运动来减肥,使身体多余的水分排出体外,还可以消耗热量,从而达到减肥的目的。

功能主治:补脾健胃,利湿止泻,用于脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力。

用法用量:开水冲服,一次10克,一日2次。

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