脾湿肥胖怎么减肥-复禾健康-医药

脾湿肥胖怎么减肥

病情描述：我现在胖了很多，检查是脾湿，脾湿肥胖怎么减肥？

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2024-01-20 09:34

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好问题

医生回答

吴光秀副主任医师

重庆市涪陵中心医院内分泌科

极速问医生

问题分析：按摩可以用来减肥，其作用原理为疏通经络、益气调理脏腑等。基本按摩方法：背部按摩足膀胱经络，重点按摩脾俞、胃俞、肝俞穴，肾俞、大掌俞；肩胛骨水平搓揉，以热透为度；腰骶部水平搓揉，以热透为度；下肢内侧搓揉5次；拇指按三阴交穴2分钟；手掌搓整腹：以中脘和神阙为中心，自上而下，顺时针方向需要时钟。

回答时间：2024-01-20 10:15

陈哲主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科

极速问医生

问题分析：脾湿性肥胖，一般需要补益脾湿、减肥，从而达到减肥的效果，常用的健脾祛湿减肥方案有：中药治疗，一般包括茯苓、山药、泽泻、薏苡仁、荷叶、山楂、麦芽等，是健脾祛湿的常用药物。中成药可采用五菱散、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒，可健脾利湿减肥。除了中药外，运动还可以用来减肥，运动可以通过慢跑或打羽毛球、篮球等运动来减肥，使身体多余的水分排出体外，还可以消耗热量，从而达到减肥的目的。

回答时间：2024-01-20 09:50