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病情描述：月经期能不能喝生姜红茶？
2023-03-15 13:46
1回答
1.3万浏览
好问题
林燕 副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤性病科
月经期不宜喝生姜红茶。行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用哦
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