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便秘怎么治疗最有效

病情描述:三天没排便了,脸色变得好差,晚上也睡不好。便秘怎么治疗最有效?

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2023-06-10 12:52

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:便秘一般都是由于消化不良所引发的,平常的时候可以多吃许多有利于通便的食物,像香蕉或者是火龙果两类的东西,如果是比较严重的话,那么最好去当地的正规医院,让医生给开许多药物来实施救治,平常的时候要多喝水,多活动,不要长时间的久坐,而且需要有适当的揉肚子。特别注意注意保暖,个人防护,少食油炸、生冷的食物。

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