一个动作十天治好腰肌劳损腰肌劳损治疗最佳方法-复禾医药

一个动作十天治好腰肌劳损腰肌劳损治疗最佳方法

病情描述：一个动作十天治好腰肌劳损腰肌劳损治疗最佳方法

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2022-12-02 10:31

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好问题

医生回答

王卫副主任医师

中日友好医院眼科

极速问医生

问题分析：对于腰肌劳损的患者，如果腰肌损伤后治疗不及时、不彻底，或者是由于长期反复压迫以及拉动腰肌造成的，因此，当腰肌劳损发生以后，注意保暖，避免受凉，同时还需要避免腰肌过度紧张活动，以免加重腰肌劳损症状，腰肌劳损发生以后，可对腰部进行针灸、理疗和按摩，缓解肌肉痉挛，缓解腰疼症状，促进腰部血液循环，有助于劳损引起的肌肉水肿的吸收和消退，从而缓解腰肌劳损症状，症状缓解以后，可以加强腰肌力量锻炼，肌肉力量增加以后，能够增加腰部承重的力量，恢复腰部肌肉劳损。

回答时间：2022-12-02 11:13