半月板损伤2一3度50天恢复了膝盖半月板损伤吃什么药-复禾医药

半月板损伤2一3度50天恢复了膝盖半月板损伤吃什么药

病情描述：半月板损伤2一3度50天恢复了膝盖半月板损伤吃什么药

展开

2022-11-26 07:05

1回答

13浏览

好问题

医生回答

夏长军主任医师

河南中医药大学第三附属医院普通外科

极速问医生

问题分析：背靠墙而立，脚后跟离墙一只脚距离，在两膝盖间放置一个球，夹紧球，身体沿墙壁缓慢的下蹲，直到膝盖与小腿成九十度的直角，默数三秒钟，再慢慢的直起身体，因为背贴着墙支撑了一部分的体重，膝盖受力相对比较减少，因此比较安全，坚持每星期运动两到三次，每次可重复十五次。通常膝关节半月板损伤后应该注意休息，停止运动，抬高患肢，用冷水毛巾外敷，扭伤后期可以进行功能的锻炼，针刺，热敷，再配合以舒筋活血的药膏治疗。平躺在床上把腿伸起，让大腿的肌肉收紧，绷直，与床成45度的夹角，每次维持一秒钟，再慢慢的放下，如此重复50次，持续练习，对于加强膝关节的抗负荷能力有很大的帮助。

回答时间：2022-11-26 07:27