严重的脱肛有什么办法治如何通过锻炼治疗脱肛？-复禾医药

严重的脱肛有什么办法治如何通过锻炼治疗脱肛？

病情描述：严重的脱肛有什么办法治如何通过锻炼治疗脱肛？

展开

2022-11-29 17:32

1回答

25浏览

好问题

医生回答

夏长军主任医师

河南中医药大学第三附属医院普通外科

极速问医生

问题分析：肛门提升练习。吸气时肛门收缩，呼气时肛门松弛，每天2-3次，每次20-30次。这种重复的锻炼可以增强肛门括约肌的收缩功能。飙升的运动。手握紧，肘部弯曲到肩膀高度，膝关节半弯曲，然后突然向上用力，使腿和手完全伸直，一次200次，反复锻炼可以改善器官。这种方法应该根据病人的身体耐受性来选择。平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的排便习惯，缩短排便时间，保持大便通畅，避免吃辛辣和刺激性的食物，戒烟戒酒等，避免加腹压的活动(如大笑，咳嗽，抱或提重物，蹲着等动作)。

回答时间：2022-11-29 18:10