治疗嗜睡患上嗜睡症后该怎样治疗-复禾医药

治疗嗜睡患上嗜睡症后该怎样治疗

病情描述：治疗嗜睡患上嗜睡症后该怎样治疗

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2022-12-11 12:28

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好问题

医生回答

张辉主治医师

潍坊市人民医院神经内科

极速问医生

问题分析：首先要注意调整自己的生活作息习惯，注意生活节奏的节律性，按时作息，放松心情，提高睡眠质量，在白天也可以小睡一下，但不可以长时间睡觉。其余时间要注意集中注意力。平时注意保持室内通风，也可以经常出去多参加户外运动，呼吸新鲜空气，对缓解嗜睡症有一定的帮助。

回答时间：2022-12-11 13:18

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