抗干扰能力差睡眠障碍如何治疗-复禾医药

抗干扰能力差睡眠障碍如何治疗

病情描述：抗干扰能力差睡眠障碍如何治疗

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2022-11-05 17:16

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好问题

医生回答

范长春副主任医师

山东省千佛山医院骨科

极速问医生

问题分析：如果患者有睡眠障碍，一般情况下它与心理压力的增加有很大关系。一般来说，患者可以口服镇静剂和安神补脑药来治疗。同时，也有必要观察是否有头晕和疲劳的症状。患者可以去医院做血常规检查，看看红细胞是否减少。患者也可以口服抗贫血药来治疗疾病。平时患者也可以适时的锻炼，这也有助于睡眠，锻炼有助身体健康，保持好身材。每天抽出一点时间，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠。同时对缓解疲劳，提高身体抵抗力也有帮助。

回答时间：2022-11-05 17:39