银耳莲子羹孕妇能吃吗？
病情描述：银耳莲子羹孕妇能吃吗？
展开2022-12-15 15:44
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好问题
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好问题
孕期前期先不要吃银耳，中后期可以吃，但是不能吃得太甜，一天一小碗，当天煮当天吃，孕妇妈妈不要吃隔夜的食物，另外百合银耳莲子红枣羹，有补益脾胃的作用。孕妇在食用冰糖银耳莲子羹的时候尽量吃温热的，不要吃冰镇过的，任何生冷食品对于孕妇来说都不好。建议少放冰糖，一方面可以避免糖分含糖量的过量摄取。
