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中药能够提高免疫力吗 什么中药能提高免疫力?

病情描述:中药能够提高免疫力吗 什么中药能提高免疫力?

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2022-12-21 11:59

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好问题

医生回答

问题分析:是药三分毒,我想这个道理你也许会懂的。要想提高身体免疫力,关键在于食疗,特别是要多吃富含维生素高的食物。同时要适当的补充足够的蛋白质,含钙的食物也是不可缺少的,像鸡蛋,牛奶,虾皮。平时一定要适当的锻炼身体,而且一定要持之以恒。三餐一定要规律,一定要规律作息。

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