问题分析：比较适合在怀孕后期进食的食物如：一、鲤鱼汤：适当的喝些鲤鱼汤、吃鲤鱼，可以促进孕妇体内的水钠排泄，能够缓解妊娠晚期的下肢水肿症状。并且，喝鲤鱼汤促进产后乳汁的分泌，具有非常好的
作用，有助于产后母乳喂养。二、西红柿、猕猴桃：含有比较多的丰富的维生素C，能够提高宝宝出生以后的抗病能力。并且还可以缓解宝宝出生后的一些皮肤问题。三、香蕉、土豆等：其中含有比较丰富的钾元素：怀孕晚期适当的吃这些食物补充体内的钾离子，可以有效的预防产后因为大量出汗导致钾的流失，而引起的身体疲劳症状。四、胡萝卜：其中的β-胡萝卜素含量比较高，对于促进宝宝的视力发育具有非常好的作用。
