问题分析：首先要排除糖尿病肾病引起的腰痛。需要医生帮您检查。平时腰肌劳损引起的腰痛，可以用以下方法来治疗。1.建议您平时，避免久坐久站。久坐半小时到一小时呢。尽量起身活动一下。避免弯腰持重物。平时坐姿要正确，保持上身直立。弯腰持重物要先下蹲，挺直腰背部再发力，否则也很容易扭伤腰部，或导致腰间盘突出。2.腰部疼痛的部位,可以选择每日热敷两次，或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药，或是扶他林软膏。或云南白药喷雾剂能明显缓解疼痛的症状。3.建议您平时尽量卧硬床，睡软床容易引起腰部的疼痛。4.平时还要加强体育锻炼。加强腰背肌的锻炼，这样症状就会明显的减轻了。
