问题分析：单靠补钙是不能治疗骨质疏松的。除了补钙，还有通过服
用药物，减缓骨流失的速度。另外骨质疏松患者还应摄入足够的维生素D以帮助钙吸收。患者要多晒太阳。在晒太阳的时候，身体内会有维生素D合成，从而促进钙质的吸收。骨质疏松者容易发生骨折，所以要尽早到医院接受正规的治疗。除了治疗外，补钙也是需要进行的。而补钙的方法有很多，可以通过摄取一些富含钙质的食物。若是非骨质疏松患者，但想预防骨质疏松的，仍可以采用上述方法:多晒太阳、吃含钙的食物。还需要多进行运动，通过体育锻炼，可以使得骨骼更加强健。若是骨质疏松患者，则运动时要谨慎些，因为患者在运动时容易骨折。不过，仍是可以进行运动的，只要小心点就好。
