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长期失眠症怎么调理 长期失眠快两月了咋治疗

病情描述:长期失眠症怎么调理 长期失眠快两月了咋治疗

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2022-12-14 18:41

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好问题

医生回答

问题分析:长期失眠患者可服用安神补脑液治疗。你也可以在睡前服用谷维素来促进睡眠。睡觉前你也可以喝一杯热牛奶。温牛奶可以在睡眠中发挥作用。每天睡觉前,避免喝浓茶或浓咖啡,并容易兴奋。在日常生活中,我们应该进行适当的体育锻炼。平时,病人应该保持乐观的态度。不要给自己太多压力,不要过度劳累,也不要长时间熬夜。

功能主治:生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

用法用量:口服。一次10毫升,一日2次。

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