三款药膳调理女人气虚-复禾医药

三款药膳调理女人气虚

病情描述：三款药膳调理女人气虚

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2023-05-01 10:16

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医生回答

王俊宏主任医师

江苏省人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：1、山药苡仁茶：淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。2、四神汤：莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。3、香菇泥鳅粥：香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价值高。

回答时间：2023-05-01 10:37