臀部太大怎么办？-复禾医药

臀部太大怎么办？

病情描述：臀部太大怎么办？

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2023-04-16 18:32

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好问题

医生回答

王俊宏主任医师

江苏省人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：瑜伽可以很好地塑造体形，想瘦臀的美眉，可以专门练习对瘦臀游泳的动作，有空时在家多练，就可以达到瘦臀的目的了，也可以锻炼身体，是一个非常不错的减肥方法。建议在饮食上要注意减少动物性脂肪的摄取，以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食令臀部变得结实。多吃豆腐，可以提臀。像传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干都具有提臀的作用。

回答时间：2023-04-16 19:26