怎样不吃药就能健康的减肥啊?-复禾医药

怎样不吃药就能健康的减肥啊?

病情描述：怎样不吃药就能健康的减肥啊?

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2023-04-13 11:45

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好问题

医生回答

李勋副主任医师

河南省中医院中西医结合生殖中心•男科

极速问医生

问题分析：想要有个好的身材，早晨和晚上都要实施体育锻炼，千万千万不能够怕辛苦个懒惰的人一定是绝不会节食成功的像跑步，仰卧起坐，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球，这些活动必须经常举办，另外在饮食方面必须留意，尽量不要吃零食，特别是含糖量比较高的食物，一定是不能吃的。

回答时间：2023-04-13 12:09

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