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焦虑失眠可以吃安眠药吗

病情描述:焦虑失眠可以吃安眠药吗

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2023-02-06 13:36

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好问题

医生回答

问题分析:焦虑失眠可以吃一些安眠的药物,能够改善睡眠,比较常用的药物包括地西泮、舒乐安定。但不能长期用药,以免产生依赖性,用药前要先咨询相关医生,谨遵医嘱,按时按量服用药物。焦虑失眠应保持良好的作息规律,不能熬夜,在睡前可以喝一杯牛奶,能够提高睡眠质量。必要时可以服用一些抗焦虑的药物,同时要结合心理治疗。日常生活中可多进行一些体育运动,对病情恢复也有帮助。

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