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已经患了重度抑郁症怎么办 患了产后抑郁需要如何治疗?

病情描述:已经患了重度抑郁症怎么办 患了产后抑郁需要如何治疗?

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2022-01-04 15:48

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好问题

医生回答

问题分析:你好预防珍惜每一个深度睡眠机会妈咪要学会制造各种条件,让自己睡个觉。有时候,即便半个小时的深度睡眠也能给你带给好心情。当宝贝安然入眠时,妈咪不要去洗洗涮涮,而要抓紧时间睡睡,哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记好按开你的电话,不要让它惊扰到了妈咪宝贝的好觉。产后抑郁患者可以在了解对症下药的同时,在生活中用食疗做为辅助治疗,在日常生活饮食中需要有恰当饮食,防止刺激性食物。

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