男性更年期八大症状男性更年期治疗方法是什么？-复禾医药

男性更年期八大症状男性更年期治疗方法是什么？

病情描述：男性更年期八大症状男性更年期治疗方法是什么？

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2022-12-19 16:37

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好问题

医生回答

范长春副主任医师

山东第一医科大学第一附属医院骨科

极速问医生

问题分析：男性更年期在治疗时，首先在饮食上要注意，多吃西红柿、苹果，不要吃柑橘类的水果，容易导致上火。绿色的蔬菜要保证每天都吃，每天可以多喝些绿茶或者菊花茶，不要喝咖啡，也不要喝浓茶。糖分要少量摄入，碳酸饮料也不要喝，咳的时候就喝水或者淡茶。多吃素，少吃油腻，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉，多吃玉米等。其次，每天早上起床后喝一杯温开水，还要注意适当的运动，对男性的更年期有着很重要的作用。调理内分泌，养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠。

回答时间：2022-12-19 16:56