儿童肥胖症的治疗方法儿童肥胖症怎么治疗有效果？-复禾医药

儿童肥胖症的治疗方法儿童肥胖症怎么治疗有效果？

病情描述：儿童肥胖症的治疗方法儿童肥胖症怎么治疗有效果？

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2022-01-03 14:28

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好问题

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张楠主任医师

济南市中心医院肿瘤科

极速问医生

问题分析：减肥是一项长期的工程。这需要一天又一天的时间。坚持是最重要的。没有快速减肥的方法。然而，如果你能熟练地掌握一些饮食来减肥，减肥是非常有帮助的。试试看:1。设定减肥目标2。写一本减肥日记。3.多喝水。4.坚持锻炼。坚持不懈是必需的。5.控制卡路里和脂肪。6.饮食应该清淡。7.定期吃水果和蔬菜。8.均衡饮食。9.负卡路里平衡。10.建立良好的生活方式。减肥。耐心和坚持是必需的。

回答时间：2022-01-03 14:40