红枣泡水喝会失眠吗大枣冰糖水是否治失眠？-复禾医药

红枣泡水喝会失眠吗大枣冰糖水是否治失眠？

病情描述：红枣泡水喝会失眠吗大枣冰糖水是否治失眠？

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2022-11-01 15:01

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艾清副主任医师

吉林大学第一医院检验科

极速问医生

问题分析：大枣有镇静安神之功效，女人多吃大枣有很好的补气补血功效，大枣中含有果糖、维生素C，长期吃还可以增强免疫力，对于中老年人睡眠不好，消化功能也不好的人可以将大枣加山药煮成粥，好吃还易消化，经常失眠多梦，精神恍惚的人应该多吃大枣，大枣含有黄酮-双-葡萄糖Ａ有镇静作用，建议女性，中老年人多吃，泡水，煮粥，生吃都有好处。具体需要到医院检查一下，平时也可以服用安神的药物，具体用药请遵医嘱。大枣大蒜冰糖水，这个可能作用不大。

回答时间：2022-11-01 15:16